风热感冒的症状包括发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽、鼻塞流黄涕等。
1、发热：风热感冒患者常出现体温升高，通常伴有全身不适和乏力。发热程度因人而异，部分患者可能出现高热。建议多饮水，适当休息，避免过度劳累。
2、头痛：风热感冒引起的头痛多表现为头部胀痛，尤其在额部和太阳穴区域。头痛可能伴随发热和咽喉不适。保持室内空气流通，避免长时间使用电子设备有助于缓解头痛。
3、咽喉肿痛：风热感冒患者常感到咽喉干燥、疼痛，吞咽时不适感加重。咽喉红肿是典型表现。多喝温水，避免辛辣刺激性食物，适当含服润喉糖可以缓解症状。
4、咳嗽：风热感冒引起的咳嗽多为干咳或伴有少量黄痰。咳嗽可能因咽喉刺激或炎症引起。保持室内湿度适宜，避免吸入冷空气，适当饮用蜂蜜水有助于缓解咳嗽。
5、鼻塞流黄涕：风热感冒患者常出现鼻塞和流黄涕，鼻腔黏膜充血肿胀。鼻塞可能影响呼吸和睡眠。使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻有助于缓解症状。
风热感冒期间，饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等。适当进行轻度运动，如散步或瑜伽，有助于增强免疫力。保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
板蓝根主要用于治疗风热感冒。风寒感冒与风热感冒的用药差异主要与病因、症状特点及药物性质有关，板蓝根具有清热解毒功效，适用于风热感冒的发热、咽痛等症状。
1、风热感冒适用：
板蓝根性寒味苦，归心、胃经，具有清热解毒、凉血利咽的功效。风热感冒多因外感风热邪气引起，表现为发热重、咽喉肿痛、鼻塞黄涕等症状，板蓝根能有效缓解这类热性症状。其有效成分如靛玉红等对多种病毒有抑制作用。
2、风寒感冒不适用：
风寒感冒由风寒邪气侵袭所致，常见恶寒重、发热轻、无汗、流清涕等症状。板蓝根寒凉性质可能加重寒邪，导致病程延长或症状加重。治疗风寒感冒宜选用辛温解表类药物如麻黄、桂枝等。
3、辨证要点：
区分感冒类型需观察四项核心指标：发热程度风热多高热、汗出情况风寒多无汗、鼻涕性状风热多黄稠、咽喉状态风热多红肿痛。误用板蓝根治疗风寒感冒可能引起食欲减退、腹泻等不良反应。
4、联合用药：
治疗风热感冒时，板蓝根常与金银花、连翘等配伍增强清热解毒效果。中成药如板蓝根颗粒、抗病毒口服液等均以板蓝根为主要成分，适用于病毒性感冒早期干预。
5、特殊人群注意：
脾胃虚寒者慎用板蓝根，可能引发腹痛腹泻。儿童、孕妇等群体使用需遵医嘱，避免长期大量服用。服药期间忌食辛辣油腻，风寒感冒患者如出现化热征象痰黄、咽痛可在医生指导下调整用药。
感冒期间建议保持充足休息，每日饮水量不少于1500毫升，可适量饮用桑菊饮桑叶5克、菊花3克煎水辅助退热。饮食宜清淡易消化，如白粥、百合莲子羹等，避免生冷瓜果。保持室内空气流通但避免直接吹风，体温超过38.5℃或症状持续3天无改善需及时就医。适当进行八段锦两手托天理三焦等柔和导引动作有助于宣发肺气。
