轻微脂溢性皮炎可通过局部抗真菌治疗、皮肤屏障修复、日常清洁管理和饮食调整等方式改善。该疾病通常与马拉色菌过度增殖、皮脂分泌异常、皮肤屏障功能受损及免疫反应失调等因素有关。
1、局部抗真菌使用酮康唑洗剂或联苯苄唑乳膏抑制马拉色菌繁殖，伴随头皮红斑脱屑时可配合二硫化硒洗剂，每周2-3次局部应用。
2、屏障修复选择含神经酰胺的保湿霜修复角质层，泛醇软膏有助于缓解皮肤干燥脱屑，避免使用含酒精的刺激性护肤品。
3、清洁管理采用温和氨基酸洁面产品，水温控制在37℃以下，洗浴后及时涂抹保湿剂，减少皮肤摩擦刺激。
4、饮食调整限制高糖高脂饮食摄入，增加富含维生素B族的全谷物及深海鱼类，避免辛辣刺激食物诱发炎症反应。
保持规律作息与适度运动有助于调节皮脂代谢，症状持续加重或继发感染需及时至皮肤科就诊。
