宝宝夜里发烧可通过物理降温、补充水分、调整室温、观察症状、及时就医等方式处理。宝宝发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、疫苗接种、代谢异常等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等部位，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦拭或冰敷。物理降温适用于体温未超过38.5摄氏度的低热状态，可配合退热贴辅助散热。擦拭后30分钟复测体温，若持续升高需结合其他干预措施。
2、补充水分发烧会增加体液流失，需少量多次喂食温水、母乳或口服补液盐。6个月以上婴儿可适量饮用稀释苹果汁，避免含糖饮料。观察排尿次数和尿液颜色，若4小时无排尿或尿液呈深黄色提示脱水，需加强补液。
3、调整室温保持房间温度在24-26摄氏度，湿度50％-60％，穿着单层棉质衣物。避免过度包裹导致散热困难，夜间可适当调低空调温度但避免直吹。使用加湿器维持空气湿润，有助于缓解呼吸道不适。
4、观察症状记录发烧起病时间、最高温度及波动规律，注意是否伴随皮疹、呕吐、抽搐等症状。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度，或任何年龄持续发烧超过24小时需立即就医。精神萎靡、拒食、呼吸急促等均为危险信号。
5、及时就医体温超过39摄氏度或反复发烧超过3天应就诊，医生可能根据病情开具布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退热药。血常规检查可明确感染类型，细菌性感染需使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，病毒性感染以对症治疗为主。
保持宝宝卧床休息期间头部略抬高，饮食选择米汤、南瓜粥等易消化食物。退热后24小时内避免剧烈活动，定期监测体温变化。家长需学习正确使用耳温枪或额温枪的方法，夜间每2-3小时检查一次宝宝状态。注意观察是否有热性惊厥先兆，如肢体僵硬或眼球上翻，发作时应侧卧防止窒息。恢复期适当补充维生素C和锌元素，促进免疫系统修复。
小孩夜里咳嗽可能由室内干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等原因引起，可通过调整环境湿度、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。
1、室内干燥夜间空气湿度下降可能导致呼吸道黏膜干燥，引发刺激性咳嗽。使用加湿器将湿度维持在百分之五十左右，睡前适量饮用温水有助于缓解症状。避免空调或暖气直吹，选择透气性好的纯棉寝具。
2、过敏反应尘螨、宠物皮屑或羽绒被褥等过敏原可能诱发夜间咳嗽。表现为阵发性干咳伴鼻塞，无发热症状。建议每周用热水清洗床品，使用防螨面料包裹床垫，移除卧室毛绒玩具。症状持续需进行过敏原检测。
3、上呼吸道感染病毒性感冒引起的鼻后滴漏可能刺激咽喉，导致平卧时咳嗽加重。常伴随流涕、低热等症状。可抬高床头减少分泌物倒流，用生理盐水清洗鼻腔。若咳嗽超过一周或出现黄痰，需警惕细菌性鼻窦炎。
4、胃食管反流夜间平卧时胃酸反流刺激咽喉，表现为进食后咳嗽、反复清嗓。建议睡前两小时禁食，避免巧克力、碳酸饮料等促反流食物。严重者需使用抑制胃酸药物，如奥美拉唑肠溶胶囊。
5、哮喘夜间气道痉挛导致的咳嗽常伴喘鸣音，寒冷季节易发作。典型表现为运动后或凌晨咳嗽加重。需进行肺功能检查确诊，长期控制可选用布地奈德吸入剂，急性发作时使用沙丁胺醇气雾剂。
家长应注意记录咳嗽频率、持续时间及伴随症状，避免擅自使用镇咳药物。保持卧室通风但避免对流风，定期清洁空调滤网。饮食上多补充维生素C丰富的柑橘类水果，过敏体质儿童减少海鲜、坚果摄入。若咳嗽持续两周以上、出现呼吸急促或口唇发绀，应立即就医排查肺炎、百日咳等疾病。夜间咳嗽期间可尝试蜂蜜水润喉，但一岁以下婴儿禁用蜂蜜。
