问题描述
1岁宝宝夜里咳嗽厉害可通过调整睡姿、保持空气湿润、拍背排痰等方式缓解。
调整睡姿有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，可将宝宝上半身垫高15-30度。保持卧室湿度在50％-60％能缓解气道干燥，可使用加湿器或悬挂湿毛巾。喂奶后及咳嗽间隙用空心掌轻拍背部，从下往上、由外向内帮助松动痰液。若咳嗽持续超过3天或伴随发热、喘息，需警惕支气管炎或肺炎可能，应及时就医评估。
日常注意避免接触冷空气、尘螨等刺激物，睡前1小时避免进食过多。母乳喂养的宝宝可适当增加哺乳次数，配方奶喂养者可少量多次喂温水。
