来月经期间一般不建议献血浆。月经期女性可能出现暂时性血容量减少和铁流失，献血可能加重身体负担。但若无明显贫血或不适症状，部分健康女性在医生评估后可能被允许献血。
月经期女性体内激素水平变化明显，子宫内膜脱落导致生理性失血，此时血浆蛋白和血红蛋白浓度可能出现波动。健康成年女性每次月经失血量约30至50毫升，部分人可能达到80毫升以上。献血过程中抽取的血浆量通常为200至400毫升，可能对循环系统造成额外压力。部分献血者可能出现头晕、乏力等不适反应，月经期女性风险相对更高。
存在严重痛经、月经量过多或既往有贫血史的女性，献血后更易出现面色苍白、心悸等缺铁表现。长期缺铁可能影响血红蛋白合成，导致献血后恢复期延长。医疗机构通常会对献血者进行血红蛋白快速检测，女性标准不低于115克每升。月经结束后3至7天，体内铁储备逐渐恢复，此时献血更为安全。
计划献血的女性应避开月经期，献血前保持充足睡眠和均衡饮食，适当增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物。献血后注意补充水分，避免剧烈运动，如出现持续头晕或乏力应及时就医。有慢性妇科疾病或月经紊乱者，建议先咨询妇科医生再决定是否献血。
