手上总起小泡可能由湿疹、汗疱疹、接触性皮炎、真菌感染、过敏反应等原因引起，可通过外用药物、抗真菌治疗、抗过敏药物、保湿护理、避免刺激等方式治疗。
1、湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可能与遗传、环境、免疫系统异常等因素有关，通常表现为皮肤干燥、瘙痒、红斑等症状。治疗上可使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用药物，配合保湿霜缓解症状。
2、汗疱疹：汗疱疹多发生在手掌和脚底，可能与多汗、精神压力、过敏等因素有关，通常表现为小水泡、瘙痒、灼热感等症状。治疗上可外用炉甘石洗剂、复方地塞米松乳膏，同时保持皮肤干燥。
3、接触性皮炎：接触性皮炎是由于皮肤接触某些物质引起的炎症反应，可能与化学物质、金属、植物等因素有关，通常表现为红斑、水泡、瘙痒等症状。治疗上可外用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏，并避免接触过敏原。
4、真菌感染：真菌感染如手癣，可能与潮湿环境、免疫力低下、共用物品等因素有关，通常表现为水泡、脱皮、瘙痒等症状。治疗上可使用特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物，同时保持手部清洁干燥。
5、过敏反应：过敏反应可能由食物、药物、环境等因素引起，通常表现为水泡、红肿、瘙痒等症状。治疗上可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗过敏药物，并避免接触过敏原。
日常生活中，注意保持手部清洁干燥，避免接触刺激性物质，使用温和的洗手液和保湿霜。饮食上避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素C和E的食物，如橙子、坚果等。适当进行手部按摩，促进血液循环，有助于缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。
