宝宝发烧可通过物理降温、多饮水、使用退烧药等方式缓解。发烧通常由感染、免疫反应、环境温度变化等原因引起。
1、物理降温：用温水擦拭宝宝额头、腋下、腹股沟等部位，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。
2、多饮水：发烧时宝宝容易脱水，适量补充温水、淡盐水或口服补液盐，保持体液平衡，促进排汗和排尿。
3、退烧药：在医生指导下使用对乙酰氨基酚如泰诺林，每次10-15mg/kg，间隔4-6小时或布洛芬如美林，每次5-10mg/kg，间隔6-8小时，注意剂量和用药间隔。
4、观察症状：监测宝宝体温变化，观察是否出现咳嗽、呕吐、腹泻等症状。如持续高烧或伴随其他异常，及时就医。
5、环境调节：保持室内通风，调节室温至舒适范围，避免过热或过冷，帮助宝宝更好地休息和恢复。
饮食上可给宝宝准备易消化的食物如米粥、蔬菜汤，避免油腻和辛辣。适当增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。鼓励宝宝多休息，避免剧烈运动，促进身体恢复。如症状持续或加重，及时就医排查病因。
宝宝感冒发烧可通过对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬混悬液、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物治疗。感冒发烧通常由病毒感染、细菌感染、受凉、免疫力低下、环境因素等原因引起。
1、病毒感染：病毒感染是宝宝感冒发烧的常见原因，可导致体温升高、流鼻涕、咳嗽等症状。对乙酰氨基酚混悬滴剂每6小时一次，每次0.1-0.15ml/kg可用于退烧，同时需注意补充水分和休息。
2、细菌感染：细菌感染可能引发宝宝发烧，伴随咽喉痛、咳嗽等症状。布洛芬混悬液每6-8小时一次，每次5-10mg/kg可缓解发热和疼痛，必要时需在医生指导下使用抗生素。
3、受凉：宝宝受凉后容易感冒发烧，表现为打喷嚏、鼻塞等。小儿氨酚黄那敏颗粒每日三次，每次半袋可缓解感冒症状，同时需注意保暖，避免再次受凉。
4、免疫力低下：免疫力低下的宝宝更容易感冒发烧，需通过均衡饮食、适量运动增强体质。维生素C补充剂每日一次，每次50mg可帮助提高免疫力，减少感冒发生。
5、环境因素：空气污染、温度变化等环境因素可能导致宝宝感冒发烧。保持室内空气流通，使用加湿器湿度保持在40％-60％可改善环境，减少感冒风险。
宝宝感冒发烧期间，饮食应以清淡易消化为主，如米粥、蔬菜汤等，避免油腻和刺激性食物。适当进行温和的户外活动，如散步，有助于增强体质。护理上需密切监测体温变化，及时调整药物剂量，保持宝宝舒适和充足的休息。
