做声带息肉手术后疼痛一般持续1-3天，部分患者可能持续5-7天。疼痛程度和持续时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
声带息肉手术多采用支撑喉镜下微创切除，创伤较小。术后1-3天内咽喉部会有轻微疼痛或异物感，属于正常术后反应。此时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物，配合雾化吸入用吸入用布地奈德混悬液减轻水肿。术后24小时内建议禁声休息，避免咳嗽或清嗓动作。饮食选择温凉的流质或半流质食物，如米汤、蒸蛋羹等，减少对创面的刺激。多数患者3天后疼痛明显缓解，可逐步恢复低音量说话。
若采用传统开放性手术或息肉较大需广泛切除时，疼痛可能持续5-7天。这类患者术后需严格禁声3-5天，必要时静脉输注注射用帕瑞昔布钠镇痛。创面愈合过程中可能出现暂时性声音嘶哑加重，需避免用力发声。术后1周内禁止吸烟饮酒，保持环境湿度在50％-60％，用生理盐水漱口每日4-6次。若疼痛持续超过1周或伴随发热、出血，需及时复查排除感染。
术后2周内需控制说话时长和音量，每日发声不超过2小时。恢复期可练习腹式呼吸，用40℃左右温毛巾颈部热敷每日2次。定期复查喉镜观察声带愈合情况，3个月内避免长时间高声说话或唱歌。饮食注意补充维生素C和优质蛋白，如西蓝花、鱼肉等，促进黏膜修复。若职业需频繁用声，建议在医生指导下进行嗓音训练。
声带息肉手术后需注意嗓音休息、饮食调整和定期复查。
术后1-3天内需严格禁声，避免任何形式的发声以减少声带摩擦。3-7天后可尝试低声耳语，但仍需控制发声时长和强度。术后饮食应以温凉流质或半流质为主，如米汤、蒸蛋等，避免过热、辛辣、坚硬食物刺激喉部。保持环境湿度在50％-60％，可使用加湿器预防黏膜干燥。术后1周内避免咳嗽、清嗓等动作，打喷嚏时尽量张口减轻声门压力。遵医嘱使用布地奈德混悬液雾化吸入减轻水肿，口服桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。术后2周内禁止吸烟饮酒，避免接触粉尘及刺激性气体。
恢复期应避免长时间说话或高声喊叫，建议通过写字或手势交流。术后1个月需复查喉镜评估声带愈合情况，根据恢复进度逐步恢复正常发声训练。
