产后痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。产后痔疮通常由分娩用力、便秘、激素变化、静脉回流受阻等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，帮助减轻肛门水肿和疼痛，促进局部血液循环，坐浴后保持会阴干燥。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水超过2000毫升，避免辛辣刺激食物，预防便秘加重痔疮。
3、药物治疗可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物，缓解出血、疼痛和肿胀症状。
4、手术干预对于严重嵌顿痔或血栓性外痔，可能需要行痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术，需由肛肠外科医生评估后决定。
产后痔疮患者应避免久坐久站，进行提肛运动锻炼盆底肌，若出现持续出血或剧烈疼痛需及时就医。
