7岁儿童250度近视属于中度近视，需要及时干预控制发展。近视的严重程度主要与年龄、度数增长速度、眼底健康状况等因素相关。
1、度数评估250度近视在学龄期儿童中属于常见情况，但7岁出现该度数提示近视发生较早。儿童眼球发育未成熟，每年增长50-100度属于较快进展，需每3-6个月复查视力。近视度数超过200度可能影响课堂学习，需要佩戴合适度数的眼镜矫正视力。
2、发展风险低龄近视患者更易发展为高度近视。7岁250度近视若不控制，成年后可能超过600度。高度近视会增加视网膜脱离、黄斑病变等并发症概率。户外活动时间不足、持续近距离用眼、父母近视史等因素会加速近视进展。
3、干预措施建议采用角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液控制进展。保证每天2小时以上户外活动，遵循20-20-20用眼法则。学习时保持30厘米阅读距离，避免趴着或躺着看书。定期进行散瞳验光检查，建立屈光发育档案。
4、并发症预防中度近视可能伴随视疲劳、斜视等问题。需要检查眼轴长度和眼底情况，排除病理性近视。避免剧烈运动撞击眼部，减少电子屏幕使用时间。补充富含维生素A、叶黄素的食物有助于视网膜健康。
5、家庭管理家长应监督用眼习惯，调整书桌照明至500勒克斯以上。选择防蓝光眼镜可能减轻视疲劳，但不能阻止近视发展。寒暑假是近视防控关键期，可适当增加乒乓球、羽毛球等调节训练。
建议每天保证充足睡眠时间，学龄儿童需要9-11小时。饮食中多摄入深色蔬菜、鱼类、鸡蛋等富含维生素A和DHA的食物。建立视力健康档案，每3个月复查眼轴和屈光度变化。避免在移动车辆或昏暗环境下阅读，写字时保持正确坐姿。若发现眯眼、揉眼等行为应及时复查视力，必要时在医生指导下使用防控药物。
散光可通过佩戴矫正眼镜、角膜塑形镜、视觉训练等方式改善。
散光属于屈光不正的一种，主要因角膜或晶状体曲率异常导致光线无法聚焦在视网膜上。佩戴柱镜片矫正眼镜是最常见的方法，能直接补偿角膜不规则弧度。夜间佩戴的角膜塑形镜通过暂时性压平角膜中央区域来改善日间视力，尤其适合低中度散光患者。视觉训练包括眼球聚焦练习、调节灵敏度训练等，有助于增强睫状肌协调性，但对中高度散光效果有限。部分患者可能伴随视疲劳或头痛症状，需结合验光结果选择干预方式。
日常需避免长时间用眼，保持阅读距离30厘米以上，定期进行户外活动有助于缓解视疲劳。
