青春痘一般从10-13岁开始出现，多发于青春期12-25岁，少数可持续至30岁后。青春痘的发生与激素变化、皮脂分泌、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、遗传因素等有关。
1、激素变化青春期雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌增多，导致毛囊堵塞。女性月经周期激素波动也可能加重症状。保持规律作息有助于调节内分泌，减少高糖高脂饮食可降低皮脂分泌。
2、皮脂分泌过剩油性皮肤人群皮脂腺分泌旺盛，过量皮脂与角质混合易形成粉刺。日常需选用温和洁面产品，避免过度清洁刺激皮肤屏障。含有水杨酸或壬二酸的护肤品可帮助疏通毛孔。
3、毛囊角化异常毛囊口角质细胞异常堆积会形成微粉刺，这是青春痘的早期表现。外用维A酸类药物如阿达帕林凝胶可调节角质代谢，配合含有烟酰胺的护肤品能改善皮肤耐受性。
4、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应，形成红色丘疹或脓疱。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药物，严重时可口服多西环素等抗生素控制感染。
5、遗传因素父母有中重度痤疮病史的青少年发病概率较高。这类人群需更早开始预防性护理，必要时在医生指导下使用异维A酸等药物进行系统治疗。
青春痘患者应避免用手挤压痘痘，防止留下痘印或瘢痕。饮食上限制乳制品和高升糖指数食物摄入，保证维生素A、锌等营养素补充。选择无油配方的防晒产品，防止紫外线加重色素沉着。若常规护理效果不佳或出现囊肿型痤疮，建议及时到皮肤科就诊，医生可能根据情况采用光动力治疗、激素调节或口服异维A酸等方案。
青春痘通常表现为轻微疼痛或瘙痒，具体感受因人而异。青春痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，医学上称为痤疮，主要有皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等因素引起。
1、疼痛炎症性青春痘常伴随疼痛感，尤其是结节型或囊肿型痤疮。这类痤疮因深层毛囊破裂导致炎症物质扩散至真皮层，刺激神经末梢产生钝痛或压痛。疼痛程度与红肿范围呈正相关，触摸或受压时症状加重。患者可观察到病灶处皮肤发硬、发热，严重时可能形成脓疱。治疗需配合医生使用夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等抗炎药物，避免自行挤压。
2、瘙痒非炎症性粉刺或轻度丘疹可能引发瘙痒，多见于黑头粉刺或微小闭口痘。皮脂腺导管堵塞导致角质堆积，刺激皮肤屏障功能异常，引发局部组胺释放产生刺痒感。瘙痒在出汗、日晒或使用油腻护肤品后加剧。需注意与脂溢性皮炎或接触性皮炎鉴别，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角质代谢，配合低浓度水杨酸棉片局部擦拭。
痤疮患者日常应选用无油配方洁面产品，每日清洁不超过两次以免破坏皮肤屏障。饮食减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜。避免熬夜及精神压力，规律作息有助于调节内分泌。炎症期可使用含积雪草成分的修复面膜冷敷，但持续疼痛或大面积化脓需及时至皮肤科就诊，防止遗留瘢痕或色素沉着。
