月经持续七天属于正常范围。月经周期通常受激素水平、子宫内膜厚度、生活方式、疾病因素等影响。
1. 激素水平雌激素和孕激素的周期性变化调节子宫内膜脱落，激素波动可能导致经期延长，规律作息有助于维持激素平衡。
2. 子宫内膜厚度子宫内膜增厚时脱落时间相对延长，超声检查可评估内膜状态，异常增厚需排查多囊卵巢综合征等疾病。
3. 生活方式过度节食或剧烈运动可能干扰月经周期，保持适度运动与均衡营养对月经规律性有积极作用。
4. 疾病因素子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病可能导致经期延长，通常伴随经量增多或痛经，需通过妇科检查确诊。
建议记录月经周期变化，出现持续超过七天或伴随严重不适时需妇科就诊，日常注意腹部保暖和铁质补充。
