心脏跳得快可能是生理性因素或病理性因素引起的，主要有情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、情绪激动情绪激动时交感神经兴奋，会导致心率加快，通常表现为心跳加速、呼吸急促等症状。这种情况属于生理性反应，情绪平复后心率可逐渐恢复正常。日常可通过深呼吸、听音乐等方式缓解紧张情绪。
2、剧烈运动剧烈运动时身体耗氧量增加，心脏需要通过加快跳动来满足供血需求，可能伴随出汗、面色潮红等表现。运动停止后心率会逐渐回落。建议运动前做好热身，避免突然进行高强度运动。
3、贫血贫血患者血液携氧能力下降，心脏代偿性加快跳动以维持供氧，常伴有头晕、乏力、面色苍白等症状。可能与缺铁、维生素B12缺乏等因素有关。可遵医嘱使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片等药物，并增加动物肝脏、菠菜等含铁食物摄入。
4、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多会刺激心肌收缩，导致心率持续增快，多伴有多汗、消瘦、手抖等表现。可能与Graves病、甲状腺结节等因素有关。需在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。
5、心律失常心房颤动、室上性心动过速等心律失常疾病可直接引起心跳过快，可能出现心悸、胸闷甚至晕厥。可能与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关。需通过心电图确诊，遵医嘱使用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物。
日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和摄入含咖啡因的饮品。若反复出现心跳加快伴胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医。建议定期监测静息心率，健康成年人正常范围为60-100次/分钟，长期超过该范围需完善甲状腺功能、血常规、动态心电图等检查。
