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小儿感冒流鼻涕如何推拿

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谢江强
谢江强 副主任医师
瑞安市妇幼保健院
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推荐 小孩咳嗽流鼻涕推拿的效果

小儿咳嗽流鼻涕可通过推拿缓解症状,推拿主要作用于迎香穴、肺俞穴、天突穴、膻中穴、合谷穴等穴位。

1、迎香穴:

位于鼻翼两侧凹陷处,用拇指指腹轻柔按压可缓解鼻塞流涕。该穴位属手阳明大肠经,能疏通鼻部经络气血,减轻鼻腔黏膜充血水肿。操作时以患儿能耐受的力度为宜,每次持续按压1分钟,每日2-3次。

2、肺俞穴:

在第三胸椎棘突下旁开1.5寸处,揉按此穴能宣肺止咳。该穴位属足太阳膀胱经,与肺部功能密切相关。采用掌根或拇指顺时针揉动,有助于改善呼吸道通气功能,减轻咳嗽症状。操作时注意保持室内温暖。

3、天突穴:

位于胸骨上窝中央,点按此穴可化痰平喘。该穴位属任脉,能调节气道功能。用中指指腹轻缓按压,可促进呼吸道分泌物排出。操作时患儿应保持坐位,避免饭后立即进行。

4、膻中穴:

在两乳头连线中点处,推擦此穴能宽胸理气。该穴位属任脉,是气会之穴。用掌根自上而下推擦,可改善胸闷气促症状。操作时可配合使用婴儿按摩油减少皮肤摩擦。

5、合谷穴:

在手背第一、二掌骨间凹陷处,掐按此穴能疏风解表。该穴位属手阳明大肠经,具有全身调节作用。用拇指指甲轻掐可激发机体抗病能力。操作时注意观察患儿反应,避免过度刺激。

推拿治疗期间需保持室内空气流通,避免接触冷空气及刺激性气味。饮食宜清淡易消化,适量增加梨汁、白萝卜汤等润肺食材。保证充足休息,避免剧烈运动。若症状持续3天无缓解或出现发热、呼吸急促等情况应及时就医。推拿后注意保暖,可配合温水泡脚促进血液循环。

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