肛门口柔软的肉球可能是外痔，也可能是皮赘、肛周脓肿或直肠脱垂。外痔按严重程度可分为轻度血栓性外痔、炎性外痔、结缔组织性外痔和静脉曲张性外痔。
1. 外痔外痔是肛周静脉丛扩张形成的柔软团块，常因便秘、久坐诱发。可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯乳膏、普济痔疮栓等药物缓解症状，配合温水坐浴。
2. 皮赘肛周皮肤增生形成的无害性软组织赘生物，通常无需治疗。若影响清洁或反复摩擦出血，可考虑手术切除。
3. 肛周脓肿多由肛腺感染引起，伴随红肿热痛。需抗生素如头孢克肟、甲硝唑控制感染，形成脓肿后需切开引流。
4. 直肠脱垂直肠黏膜脱出肛门外形成环状肿物，严重时需注射硬化剂或行Altemeier手术。
建议避免辛辣饮食，保持排便通畅。若肉球持续增大、出血或疼痛加剧，应及时至肛肠科就诊明确诊断。
