半夜膝关节疼痛可能由生理性劳损、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，需结合伴随症状判断具体病因。
长时间爬楼梯或运动过度可能导致膝关节周围肌肉韧带疲劳，表现为夜间隐痛，可通过热敷和减少活动缓解。
中老年人群常见退行性病变，与关节软骨磨损有关，夜间疼痛伴随晨僵，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因胶囊、塞来昔布等药物。
自身免疫性疾病常累及对称性小关节，夜间痛醒伴关节肿胀，需进行抗风湿治疗，常用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等药物。
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积，典型表现为第一跖趾关节夜间剧痛，需服用非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱控制尿酸。
建议避免膝关节受凉，超重者需减重，若疼痛持续或出现关节变形应及时至风湿免疫科或骨科就诊。
