多锻炼于有助于预防黄褐斑

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也许你身边会有许多已婚女性整日忙于事业与家庭，而变成长有满脸黄褐斑的黄脸婆，也许你就是其中之一，皮肤专家告诉我们说多运动于有助于预防黄褐斑。如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。多吃新鲜水果蔬菜：如菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。