月经干净后第1天同房怀孕概率较低。怀孕可能性主要与排卵时间、精子存活期、月经周期规律性、激素水平波动以及个体差异等因素相关。
1、排卵时间：
正常月经周期排卵通常发生在下次月经前14天左右。月经刚结束时卵泡尚未发育成熟，此时同房通常不会遇到排卵期。但部分女性排卵可能提前，尤其月经周期短于28天者。
2、精子存活期：
精子在女性生殖道内可存活2-3天。若月经结束后短期内排卵，残留精子可能与卵子结合。但月经第1天子宫内膜刚完成脱落，不利于受精卵着床。
3、周期规律性：
月经周期不规律者排卵时间难以预测。多囊卵巢综合征等疾病可能导致月经结束即进入卵泡期，增加意外排卵风险。建议记录基础体温辅助判断排卵日。
4、激素水平：
月经刚结束时雌激素水平尚未回升，宫颈粘液量少质稠，阻碍精子穿透。但个别女性激素恢复较快，可能提前出现生育期体征如透明拉丝状白带。
5、个体差异：
经期长短影响安全期计算，经期超过7天者结束时间接近排卵窗口。产后或流产后的首次月经周期，排卵可能发生在任意阶段。
建议观察宫颈粘液变化，使用排卵试纸监测激素峰值。保持适度运动如瑜伽或快走有助于调节内分泌，饮食注意补充富含维生素E的坚果和深海鱼。经期结束后仍建议采取避孕措施，紧急情况下可考虑服用紧急避孕药物，但需在医生指导下使用。记录月经周期日历有助于掌握自身生理规律，异常出血或周期紊乱需及时就医排查妇科疾病。
