雌激素水平偏低可能由遗传因素、过度节食、卵巢功能衰退、垂体疾病等原因引起，可通过激素替代治疗、饮食调整等方式改善。
1、遗传因素部分人群因染色体异常导致卵巢发育不全，表现为原发性闭经和雌激素缺乏。建议通过基因检测明确诊断，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物补充激素。
2、过度节食长期热量摄入不足会导致体脂率下降，影响雌激素合成。需调整饮食结构，增加优质蛋白和健康脂肪摄入，无须药物干预即可恢复。
3、卵巢功能衰退可能与自身免疫损伤、医源性卵巢切除有关，表现为潮热盗汗、月经紊乱。可遵医嘱使用雌二醇凝胶、替勃龙片等药物，配合钙剂预防骨质疏松。
4、垂体疾病垂体肿瘤或席汉综合征会导致促性腺激素分泌不足，引发继发性雌激素缺乏。需针对原发病治疗，必要时补充炔雌醇环丙孕酮片等复合激素制剂。
日常可适量食用豆制品、亚麻籽、南瓜籽等植物雌激素含量高的食物，避免剧烈运动导致体脂过度消耗，建议定期监测激素水平。
