性生活勃起不坚可能与心理因素、血管性因素或内分泌因素有关，可以遵医嘱使用他达拉非片、枸橼酸西地那非片或十一酸睾酮软胶囊等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下规范用药。
他达拉非片和枸橼酸西地那非片属于磷酸二酯酶5抑制剂，能够改善阴茎海绵体血流，适用于心理性或轻度血管性勃起功能障碍。十一酸睾酮软胶囊可补充睾酮水平，适用于睾酮缺乏导致的功能障碍。使用前需排除严重心血管疾病禁忌，避免与硝酸酯类药物同服。
日常需保持规律作息，避免过度疲劳，适当进行有氧运动改善血液循环。伴侣应给予充分理解与支持，减轻心理压力。
