1型糖尿病的治愈率目前尚未达到90％，这种说法并不准确。1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，患者的胰岛β细胞被破坏，导致胰岛素分泌不足，目前尚无根治方法。1型糖尿病的治疗主要通过胰岛素替代治疗、血糖监测、饮食调节、运动干预和心理支持等方式进行。虽然部分患者可能通过胰岛移植或干细胞治疗获得一定程度的改善，但这些方法仍处于研究阶段，尚未广泛应用于临床。1型糖尿病的治疗目标是控制血糖，预防并发症，提高生活质量。
1、胰岛素治疗：1型糖尿病患者需要终身依赖胰岛素治疗。常用的胰岛素类型包括速效胰岛素、中效胰岛素和长效胰岛素。速效胰岛素如门冬胰岛素，通常在餐前注射，剂量根据血糖水平和饮食调整。中效胰岛素如NPH胰岛素，用于提供基础胰岛素水平。长效胰岛素如甘精胰岛素，每日注射一次，模拟生理性胰岛素分泌。
2、血糖监测：定期监测血糖是1型糖尿病管理的重要环节。患者可以通过家用血糖仪进行自我监测，记录血糖变化，及时调整胰岛素剂量。动态血糖监测系统如CGM，可以实时监测血糖水平，帮助患者更好地控制血糖。
3、饮食调节：1型糖尿病患者需要遵循均衡饮食，控制碳水化合物摄入量。建议选择低血糖指数的食物，如全谷物、蔬菜和豆类，避免高糖、高脂肪食物。分餐制有助于稳定血糖，避免餐后血糖波动过大。
4、运动干预：适量运动有助于改善胰岛素敏感性，降低血糖水平。建议1型糖尿病患者进行有氧运动，如快走、游泳和骑自行车，每周至少150分钟。运动前后需监测血糖，避免低血糖发生。
5、心理支持：1型糖尿病患者可能面临长期治疗带来的心理压力，需要心理支持和教育。通过参加糖尿病教育课程，患者可以学习疾病管理技能，增强自我管理能力。心理治疗如认知行为疗法，可以帮助患者应对焦虑和抑郁情绪。
1型糖尿病患者需通过综合管理控制血糖，预防并发症。饮食上应选择低血糖指数食物，如燕麦、糙米和绿叶蔬菜，避免精制糖和高脂肪食物。运动方面，建议每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走或游泳，运动前后监测血糖，避免低血糖发生。定期监测血糖，调整胰岛素剂量，配合心理支持和教育，有助于提高生活质量，减少并发症风险。
