火麻仁能治便秘吗

Question

火麻仁能治便秘吗

Answer 1

火麻仁是一种中药材，有助于缓解肠燥便秘引起的不适症状。在医生指导下使用时可能起到一定作用，但效果因体质差异而异。禁忌过敏者服用。适当运动如慢走、太极拳、骑车可促进胃肠道蠕动改善便秘，但避免剧烈运动。饮食方面，宜清淡易消化食物，多食新鲜水果和蔬菜，少吃油腻、难消化食物，有助于预防便秘。