儿童湿气重的症状主要包括食欲减退、舌苔厚腻、大便黏滞、皮肤湿疹等表现，多与脾胃功能失调、环境潮湿、饮食不当、先天体质等因素相关。
1、食欲减退脾胃运化功能减弱导致厌食拒食，建议家长减少生冷甜腻食物摄入，可遵医嘱使用小儿健脾散、醒脾养儿颗粒、神曲消食口服液等中成药调理。
2、舌苔厚腻舌面覆盖白腻或黄腻苔垢，可能与过量食用肥甘厚味有关，家长需保持饮食清淡，必要时使用藿香正气口服液、保济口服液、小儿七星茶等化湿药物。
3、大便黏滞粪便粘马桶或排便不畅，多因湿浊内停，建议增加膳食纤维摄入，配合参苓白术颗粒、婴儿健脾散、四磨汤口服液等健脾渗湿药物。
4、皮肤湿疹关节褶皱处出现红斑丘疹，需避免潮湿环境刺激，外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏，内服消风止痒颗粒等药物需在医生指导下使用。
日常注意保持居所通风干燥，适当增加山药南瓜等健脾食材，症状持续或加重应及时就医评估。
