植物神经紊乱部分患者可能自愈，但多数需要干预治疗。植物神经紊乱可能与长期压力、作息紊乱、内分泌失调、慢性疾病、遗传因素等有关。
植物神经紊乱的自愈概率与病情严重程度密切相关。轻度患者通过调整生活方式可能实现自愈，如保持规律作息、每天保证7-8小时睡眠、避免熬夜，同时进行适度运动如散步或瑜伽，每周3-5次，每次30分钟。饮食上需均衡营养，增加全谷物、深色蔬菜和优质蛋白摄入，减少咖啡因和酒精摄入。心理调节也至关重要，可通过正念冥想、深呼吸训练等方式缓解压力，每天练习10-15分钟。
中重度患者通常需要医疗干预。症状持续超过2周或影响日常生活时，建议尽早就诊。医生可能开具谷维素调节植物神经功能，或使用帕罗西汀等抗焦虑药物改善情绪症状。对于伴随明显心悸的患者，可考虑使用美托洛尔控制心率。物理治疗如经颅磁刺激对部分患者有效，需在专业机构进行10-15次疗程。中医针灸取穴内关、神门等穴位，每周2-3次，也可能缓解症状。
植物神经紊乱患者应建立健康生活方式，保持情绪稳定，避免过度劳累。症状加重或持续不缓解时需及时就医，在医生指导下进行系统治疗，不要自行停药或调整剂量。定期复查评估治疗效果，必要时调整治疗方案。饮食上可适当增加富含B族维生素的食物如瘦肉、鸡蛋和绿叶蔬菜，有助于神经功能恢复。
轻微煤气中毒一般可以自愈。煤气中毒是指一氧化碳与血红蛋白结合导致组织缺氧，轻微中毒时脱离中毒环境后，机体可通过自身代谢逐渐恢复。若出现头痛加重、意识模糊等症状则需立即就医。
轻微煤气中毒患者脱离一氧化碳环境后，呼吸新鲜空气可加速一氧化碳排出。健康成年人血红蛋白的半衰期通常为4-6小时，此时可能出现头晕、乏力等轻微症状，但多数在24-48小时内可自行缓解。保持休息并补充水分有助于改善缺氧状态，避免剧烈运动可减少心肌耗氧量。
部分人群可能因基础疾病或体质差异导致恢复延迟。孕妇、儿童、老年人及慢性心肺疾病患者，即使轻微中毒也可能出现并发症。长期暴露于低浓度一氧化碳环境者，可能发生迟发性脑病，表现为记忆力减退或性格改变。此类情况需通过高压氧治疗促进康复，并监测碳氧血红蛋白水平。
煤气中毒后应监测症状变化，72小时内避免吸烟或接触其他有害气体。日常需检查燃气设备密封性，安装一氧化碳报警器可预防中毒发生。如出现持续头痛、恶心呕吐或意识障碍，须立即前往急诊科就诊。
