二型糖尿病目前无法彻底治愈，但可通过综合管理实现病情稳定。控制方法主要有血糖监测、药物治疗、饮食调整、运动干预。
1、血糖监测
定期检测空腹及餐后血糖，动态掌握血糖波动情况，有助于及时调整治疗方案。
2、药物治疗
二甲双胍、格列美脲、西格列汀等口服降糖药可改善胰岛素抵抗，需遵医嘱长期规范使用。
3、饮食调整
限制精制碳水摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，采用低升糖指数饮食模式控制热量。
4、运动干预
每周150分钟中等强度有氧运动配合抗阻训练，能显著提升胰岛素敏感性。
建议患者建立健康生活方式，定期复查糖化血红蛋白等指标，预防糖尿病并发症发生发展。
