尿道损伤能否自愈取决于损伤程度，轻度尿道损伤通常可以自愈，重度尿道损伤一般无法自愈。尿道损伤可能与外伤、医源性操作、炎症刺激等因素有关，建议患者及时就医检查。
轻度尿道损伤仅涉及黏膜层或浅表组织，未造成尿道连续性中断。这种情况下，尿道黏膜具有较强的再生能力，通过充分休息、多饮水促进排尿冲刷、避免憋尿等措施，损伤部位可在数周内逐渐修复。期间需观察排尿是否通畅，有无血尿加重或发热等症状。
重度尿道损伤常伴随尿道断裂、组织缺损或合并骨盆骨折。此类损伤无法自行修复，可能出现尿外渗、感染、尿道狭窄等并发症。需通过尿道吻合术、尿道成形术等手术重建尿道连续性，术后可能需留置导尿管或定期尿道扩张。延误治疗可能导致永久性排尿功能障碍。
尿道损伤患者应避免剧烈运动及骑跨动作，减少局部摩擦。饮食宜清淡，多摄入冬瓜、黄瓜等利尿食物，限制辛辣刺激食物。每日饮水量保持在2000毫升以上，保持会阴部清洁干燥。若出现排尿疼痛加剧、发热或尿液浑浊，须立即复诊。定期随访尿道造影或超声检查，评估愈合情况。
