女性尿道损伤出血多数情况下可自愈。尿道损伤的恢复程度与损伤原因、出血量、是否合并感染等因素有关，常见原因包括机械性摩擦、尿路感染、尿道结石、外力撞击以及医源性操作。
1、机械性摩擦：
性生活过度或使用卫生棉条不当可能导致尿道黏膜轻微擦伤。这类损伤通常出血量少，表现为擦拭时少量血丝，保持外阴清洁干燥后3-5天可自行愈合。期间建议穿棉质内裤并避免盆浴。
2、尿路感染：
急性膀胱炎或尿道炎可能引起黏膜充血糜烂。除出血外常伴有尿频尿痛，需通过尿常规确诊。可选用左氧氟沙星、磷霉素氨丁三醇等抗生素治疗，同时每日饮水2000毫升以上冲刷尿道。
3、尿道结石：
结石移动划伤尿道黏膜时会出现突发性血尿伴刀割样疼痛。小于4毫米的结石多能自行排出，可服用坦索罗辛扩张输尿管。若出现发热或排尿困难需立即就医解除梗阻。
4、外力撞击：
骑跨伤或骨盆骨折可能导致尿道断裂，表现为会阴部淤血、排尿困难及持续出血。此类损伤无法自愈，需紧急留置导尿管或手术吻合，延迟处理可能引发尿道狭窄。
5、医源性操作：
导尿或膀胱镜检查后可能出现短暂血尿，通常24小时内停止。若出血持续超过48小时或出现血块，需排除血管损伤，必要时行膀胱冲洗或电凝止血。
日常需注意避免辛辣刺激食物，选择低草酸的饮食如冬瓜、黄瓜等减少尿液刺激。可进行凯格尔运动增强盆底肌支撑力，但急性出血期应暂停锻炼。观察期间若出现发热、血尿加重或排尿障碍，提示可能存在严重损伤或感染，需及时泌尿外科就诊。绝经后女性因雌激素水平下降，尿道黏膜更脆弱，可局部使用雌激素软膏促进修复。
血小板减少症能否自愈需根据病因决定，部分轻度免疫性血小板减少症可能自愈，但多数情况需医疗干预。
由病毒感染或药物反应引起的暂时性血小板减少，随着原发病因消除或停药，血小板计数可能逐渐恢复正常。这类患者通常表现为皮肤轻微瘀点、牙龈渗血，无须特殊治疗，但需定期监测血小板水平。若因维生素B12或叶酸缺乏导致，通过调整饮食结构补充动物肝脏、深绿色蔬菜等，配合营养制剂可改善症状。
慢性免疫性血小板减少症、再生障碍性贫血等病理性因素引起的血小板减少难以自愈。这类疾病可能与自身抗体破坏血小板、骨髓造血功能异常有关，常伴随鼻出血、月经量增多等症状。需遵医嘱使用重组人血小板生成素注射液、醋酸地塞米松片等药物调节免疫，严重者需输注血小板悬液。部分脾功能亢进患者需考虑脾切除术。
血小板减少症患者应避免剧烈运动和外伤，使用软毛牙刷减少牙龈出血风险。日常饮食可增加红枣、花生衣等富含铁元素和维生素C的食物，促进造血功能。若出现头痛、视物模糊等颅内出血征兆，或血小板持续低于30×10⁹/L，须立即就医。建议每3-6个月复查血常规，妊娠期女性及儿童患者需加强监测。
