子宫肥大和宫颈肥大通常与激素水平异常、慢性炎症、分娩损伤等因素有关，治疗需根据具体病因采取药物、手术或生活方式调整。激素水平异常可能导致子宫内膜增厚，慢性炎症如宫颈炎长期刺激可引起组织增生，分娩或多次流产可能造成宫颈损伤和肥大。药物治疗可选用抗炎药如布洛芬、激素调节药如黄体酮，严重时需手术切除增生组织，如宫颈锥切术或子宫切除术。生活方式上，保持外阴清洁、避免频繁人工流产、定期妇科检查有助于预防和早期发现。饮食上多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，有助于增强免疫力。适当运动如瑜伽和散步，可促进血液循环，减少炎症发生。子宫肥大和宫颈肥大的治疗需结合病因和症状，及时就医并遵医嘱，同时注意日常护理和预防，避免病情加重或复发。
