窦性心动过速可能由生理性因素、病理性因素、药物影响、代谢异常及心理因素引起，通常表现为心率超过100次/分钟、心悸、胸闷等症状，可通过药物、调整生活方式等方式治疗。
1、生理性因素：剧烈运动、情绪激动或发热等生理性原因可导致窦性心动过速。此时无需特殊治疗，适当休息、保持情绪平稳或降温后心率可恢复正常。避免过度劳累，注意调节情绪，有助于预防生理性心动过速的发生。
2、病理性因素：甲状腺功能亢进、贫血、心肌炎等疾病可能引发窦性心动过速。甲状腺功能亢进与甲状腺激素分泌过多有关，通常表现为心悸、多汗、体重下降等症状；贫血与血红蛋白减少有关，通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。针对原发病进行治疗，如服用抗甲状腺药物或补充铁剂，可有效缓解心动过速。
3、药物影响：咖啡因、酒精、某些感冒药或兴奋剂等物质摄入过多可能导致窦性心动过速。减少或停用相关药物，避免摄入含咖啡因或酒精的饮品，有助于缓解症状。注意阅读药物说明书，避免过量使用可能影响心率的药物。
4、代谢异常：低血糖、电解质紊乱等代谢问题可能引发窦性心动过速。低血糖与血糖水平过低有关，通常表现为头晕、出汗、饥饿感等症状；电解质紊乱与钾、钠等电解质失衡有关，通常表现为乏力、肌肉痉挛等症状。及时补充糖分或调整电解质平衡，可有效改善症状。
5、心理因素：焦虑、紧张或压力过大等心理状态可能导致窦性心动过速。通过深呼吸、冥想或心理咨询等方式缓解心理压力，有助于控制心率。保持规律作息，培养健康的生活习惯，有助于预防心理因素引发的心动过速。
窦性心动过速患者应注意饮食清淡，避免摄入过多刺激性食物，如咖啡、浓茶等；适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于改善心血管功能；保持良好作息，避免熬夜，定期监测心率，必要时就医咨询。
孕妇窦性心动过速可能由妊娠期生理变化、贫血、甲状腺功能亢进、情绪紧张或心脏基础疾病等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗或专科会诊等方式干预。
1、妊娠期生理变化：
妊娠期血容量增加30％-50％，心脏负荷加重导致代偿性心率加快。孕中晚期子宫增大压迫下腔静脉，回心血量减少也会引发反射性心动过速。这类生理性改变通常无需特殊治疗，建议采取左侧卧位改善静脉回流，避免长时间站立。
2、贫血因素：
妊娠期铁需求量增加至每日30mg，缺铁性贫血会使血液携氧能力下降，心脏通过加快搏动代偿供氧。血红蛋白低于110g/L时可出现心悸、乏力等症状。需检测血清铁蛋白，在医生指导下补充铁剂如琥珀酸亚铁，同时增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁的饮食。
3、甲状腺功能异常：
妊娠期人绒毛膜促性腺激素可能刺激甲状腺激素分泌，甲亢患者心率常持续超过100次/分，伴多汗、手抖等症状。需检查游离T3、T4及TSH水平，确诊后使用丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，禁用放射性碘治疗。
4、心理应激反应：
焦虑情绪会激活交感神经系统，促使肾上腺素分泌增加，引发窦性心动过速。表现为突发心慌、呼吸急促，通常无器质性病变。可通过腹式呼吸训练、冥想放松等方式缓解，必要时在心理科医师指导下进行认知行为治疗。
5、潜在心脏疾病：
少数孕妇可能合并预激综合征、心肌炎等基础心脏病，心电图除窦速外还可出现PR间期缩短或ST段改变。需通过24小时动态心电图、心脏超声等排查，严重心律失常者需心内科与产科联合管理，慎用普罗帕酮等抗心律失常药。
孕妇应保持每日30分钟温和运动如散步、孕妇瑜伽，避免咖啡因摄入。监测静息心率并记录发作诱因，若持续超过120次/分或伴胸痛、晕厥需立即就诊。妊娠合并心脏病患者建议在三级医院进行围产期监护，分娩方式需根据心功能评估决定。
