生姜可能对部分人群的生发有一定帮助，正确使用方法包括局部涂抹、配合按摩等。生发效果因人而异，主要与毛囊状态、脱发类型、使用方法、个体差异等因素有关。
1、毛囊状态健康毛囊对生姜刺激反应较好，萎缩毛囊效果有限。可配合米诺地尔酊、复方斯亚旦生发酊等药物促进毛囊修复。
2、脱发类型斑秃、精神性脱发可能有效，雄激素性脱发效果不明显。脂溢性脱发需先控制头皮油脂，可选用二硫化硒洗剂。
3、使用方法鲜姜榨汁稀释后涂擦，避免直接摩擦损伤头皮。联合激光生发帽使用可能增强效果。
4、个体差异过敏体质可能出现接触性皮炎，使用前需测试。遗传性脱发建议咨询医生使用非那雄胺片。
脱发严重者建议及时就诊皮肤科，日常保持规律作息，适当补充富含锌、维生素B族的食物。
