16 屁股超大正常吗

Question

怎么办 我才16 屁股超大的 裤子都不敢穿

Answer 1

不正常，这个说明有肥胖了。减肥最好的办法就是少吃多运动，尤其油腻，过甜的食物少吃，适当可以多吃些蔬菜水果。要加大运动量，可以跑步，打羽毛球，或者可以办个健身卡，去健身房锻炼。

Answer 2

你这情况可能是有家族异常，或是你身体肥胖引起。建议可进行运动减肥，进行慢跑等耐力减肥运动，同时要避免吃高脂肪高热量食物。

Answer 3

你这很有可能是由于营养过剩而又运动过少导致的。你也可以通过多跑步，跳绳，跳舞，摇呼啦圈以及做瑜伽来实现减肥的目标。