肝硬化患者饮食需注意低盐、高蛋白、适量热量及维生素补充,避免粗糙坚硬食物,主要有控制钠摄入、选择优质蛋白、限制水分、避免酒精等要点。
1、控制钠摄入每日食盐量不超过3克,避免腌制食品及加工食品,减少腹水风险。可选用低钠盐替代普通食盐。
2、选择优质蛋白优先摄入鱼肉、鸡蛋白、大豆制品等易消化蛋白,每日每公斤体重摄入1-1.2克,预防肝性脑病。
3、限制水分出现腹水或水肿时每日饮水量不超过1000毫升,包括汤粥等液体食物,需严格记录出入量。
4、避免酒精绝对禁酒以免加重肝损伤,同时避免含酒精的烹饪用酒及甜品。
建议采用少食多餐方式,烹饪以蒸煮为主,定期监测肝功能及营养指标,出现呕血或黑便需立即就医。