焦虑抑郁症的表现主要包括情绪低落、兴趣减退、焦虑不安等。
焦虑抑郁症患者通常会出现持续的情绪低落，对日常活动失去兴趣，甚至无法从以往喜欢的活动中获得快乐。伴随明显的焦虑症状，如过度担忧、紧张不安、易怒或烦躁，部分患者可能出现心悸、出汗、颤抖等躯体不适。睡眠障碍也是常见表现，包括入睡困难、早醒或睡眠过多。部分患者还会出现食欲改变、体重波动、注意力下降、决策困难以及反复出现消极念头。
症状严重时可能出现自伤或自杀倾向，伴有明显的社交回避行为，甚至影响正常工作与生活。长期未干预可能导致症状慢性化，诱发其他精神或躯体疾病。
建议患者保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时及时寻求心理科或精神科专业帮助。
焦虑抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退和躯体不适等。
焦虑抑郁症患者通常表现为持续的情绪低落，对日常活动失去兴趣，可能伴有明显的焦虑感。部分患者会出现睡眠障碍，如入睡困难或早醒，食欲也可能发生改变，表现为食欲减退或暴饮暴食。躯体症状常见的有头痛、背痛、胃肠不适等，这些症状往往没有明确的器质性原因。患者还可能出现注意力不集中、记忆力下降，严重时会有自责自罪念头。
少数患者症状更为严重，可能出现幻觉、妄想等精神病性症状，或产生自杀念头和行为。这类患者社会功能明显受损，无法正常学习和工作，日常生活需要他人照顾。部分患者症状呈现晨重夜轻的特点，早晨情绪最为低落，傍晚可能稍有好转。
焦虑抑郁症患者应保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时及时寻求专业心理治疗。
