胸前出现肉疙瘩可能与皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤、寻常疣或皮肤软纤维瘤有关。常见原因包括局部感染、代谢异常、病毒感染、良性增生及遗传因素。
1、皮脂腺囊肿：
皮脂腺导管阻塞导致分泌物积聚形成囊肿，触诊呈圆形包块，表面光滑。合并感染时可能出现红肿热痛。治疗需手术完整切除囊壁，合并感染时需先抗炎处理。
2、脂肪瘤：
脂肪细胞异常增生形成的良性肿瘤，质地柔软可推动，生长缓慢。多发于皮下脂肪层，直径通常小于5厘米。体积较大或影响美观时可手术切除。
3、纤维瘤：
由纤维结缔组织构成的实性肿块，质地较硬边界清晰。可能与局部创伤或激素变化相关。无症状者无需处理，生长迅速需病理检查排除恶变。
4、寻常疣：
人乳头瘤病毒感染引起的角质增生，表面粗糙呈菜花状。具有传染性，可通过冷冻、激光或外用药物去除。避免搔抓防止自体接种扩散。
5、皮肤软纤维瘤：
真皮胶原纤维过度增生形成的柔软带蒂肿物，常见于颈部、腋窝等摩擦部位。可通过电灼或结扎去除，日常需减少局部摩擦刺激。
建议保持皮肤清洁干燥，避免挤压刺激肿物。选择宽松透气的棉质衣物减少摩擦，观察肿块变化情况。若出现短期内迅速增大、破溃出血、颜色改变或伴随疼痛瘙痒等症状，应及时至皮肤科就诊。日常注意补充维生素A、C增强皮肤抵抗力，规律作息有助于维持正常代谢功能。
胸前中间有骨头突出可能由生理性胸骨角突出、鸡胸、漏斗胸、胸骨骨折愈合异常或马方综合征等原因引起。
1、胸骨角突出：
胸骨与第二肋软骨连接处形成的骨性突起称为胸骨角，属于正常解剖结构。体型消瘦者因皮下脂肪较少可能显得更为明显，通常无需特殊处理。若伴随压痛或红肿需排除炎症可能。
2、鸡胸畸形：
胸骨前突畸形多因肋软骨过度生长导致，青少年快速生长期常见。可能与维生素D缺乏性佝偻病有关，表现为胸骨柄及邻近肋软骨向前隆起。轻症可通过强化胸肌锻炼改善外观，中重度需考虑矫形支具或手术矫正。
3、漏斗胸：
胸骨下段及剑突向内凹陷的先天性畸形，严重时可能压迫心肺。部分患者会代偿性出现上部胸骨前凸，易被误认为单纯突出。CT检查可明确凹陷程度，深度大于5厘米或影响心肺功能者需行微创矫正术。
4、骨折愈合异常：
胸骨外伤后错位愈合可能形成局部骨痂增生，触摸时有硬结感。多伴有既往外伤史，X线检查可见骨痂形成或愈合不良。影响外观或持续疼痛时可考虑手术修整。
5、马方综合征：
结缔组织遗传病导致胸廓发育异常，典型表现为瘦高体型伴胸骨畸形。常合并近视、主动脉扩张等表现，需通过基因检测确诊。建议定期监测心血管情况，严重胸廓变形需多学科协作治疗。
日常应注意保持正确坐姿避免含胸，补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼。游泳和扩胸运动有助于改善轻度胸廓畸形，但需避免剧烈碰撞类运动。建议每半年测量一次胸围变化，若突出部位持续增大、伴随呼吸困难或心悸等症状，应及时至胸外科就诊评估。
