1岁宝宝时常腹泻应如何注意日常饮食

Question

宝宝最近稍微进食不正常不规律就会出现腹泻，该如何注意日常饮食?

Answer 1

母乳喂养可预防小儿腹泻。尤以出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，比牛乳及母乳代用品优越得多。另外要多补充益生菌。宝贝乐益生菌里的婴儿双歧杆菌，干酪乳杆菌可以在肠道粘膜表面形成保护屏障，抵御对肠道粘膜的侵袭破坏，能产生乳酸和醋酸等酸性物质，造成不利于有害菌生长的环境，抑制有害菌的生长、繁殖，起到调节肠道菌群的作用。按时添加辅食。小儿生长发育迅速，不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食，以满足营养需要。添加辅食时，要注意婴儿的消化能力，每次只能增加一种，从少至多，逐渐增加。

Answer 2

如果宝宝是一个月的话最好给纯母乳喂养，因为母乳是宝宝的最好食物，不容易腹泻也不会过敏。宝宝容易腹泻的话那么妈妈要注意不要吃包括海鲜冷饮等寒凉冰冷的食物，过于油腻的食物也要少吃，妈妈可以经常吃些生姜，羊肉、牛肉等驱寒温补的食物。

Answer 3

您好，平时注意饮食易消化，少吃零食，少吃辛辣油腻的，均衡饮食。可以用参苓白术散调理，或到中医院辩证治疗。