孕妇贫血可以适量食用阿胶，阿胶有助于补血滋阴，但需在医生指导下结合个体情况决定。孕妇贫血的调理方法主要有饮食补充、铁剂治疗、中医调理、定期监测。
1、饮食补充增加富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏，搭配维生素C促进铁吸收，避免与钙质食物同食影响吸收。
2、铁剂治疗医生可能开具琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁药物，需配合血常规检查调整用量，可能出现胃肠不适等副作用。
3、中医调理除阿胶外，中医师可能建议配伍当归、熟地黄等药材，需辨证施治，湿热体质孕妇慎用滋补类中药。
4、定期监测孕中期起每4周检测血红蛋白，重度贫血需排查地中海贫血等遗传性疾病，必要时接受输血治疗。
孕妇贫血期间应保证充足睡眠，避免浓茶咖啡影响铁吸收，出现头晕心悸等症状及时就医。
