喝了纯牛奶拉肚子可能由乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、过敏管理、抗感染等方式缓解。
1、乳糖不耐受体内缺乏乳糖酶导致无法分解牛奶中的乳糖，引发腹胀腹泻。建议选择无乳糖牛奶或补充乳糖酶制剂，药物可选乳糖酶胶囊、双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散。
2、牛奶蛋白过敏免疫系统对牛奶蛋白过度反应，伴随皮疹或呕吐。需立即停用乳制品，家长需遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等抗过敏药物。
3、胃肠功能紊乱可能与受凉或饮食不当有关，表现为肠鸣腹痛。热敷腹部并暂停乳制品，可短期使用消旋卡多曲颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒、复方嗜酸乳杆菌片调节。
4、肠道感染变质牛奶携带致病菌导致腹泻发热，需化验大便常规。轻度感染可口服补液盐，严重时家长需配合医生使用头孢克肟颗粒、蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ治疗。
日常饮用牛奶前检查保质期，冷藏保存不超过24小时，首次尝试新品牌需少量测试。持续腹泻超过2天或出现血便需儿科就诊。
