尿的时候刺疼可能由尿道感染、尿路结石、尿道损伤、前列腺炎、性传播疾病等原因引起，可通过药物治疗、手术干预、日常护理等方式缓解。
1、尿道感染：尿道感染是最常见的原因，可能与细菌感染有关，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可口服抗生素如左氧氟沙星片500mg，每日一次或头孢克肟胶囊200mg，每日两次，同时多饮水促进排尿。
2、尿路结石：尿路结石可能由高钙饮食或代谢异常引起，通常表现为排尿疼痛、血尿等症状。治疗可通过体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术，同时调整饮食，减少高钙食物摄入。
3、尿道损伤：尿道损伤可能由外伤或手术引起，通常表现为排尿疼痛、尿道出血等症状。治疗可通过尿道修复手术，术后注意保持尿道清洁，避免感染。
4、前列腺炎：前列腺炎可能由细菌感染或久坐引起，通常表现为排尿疼痛、会阴部不适等症状。治疗可口服抗生素如阿奇霉素片500mg，每日一次或左氧氟沙星片500mg，每日一次，同时避免久坐，适当运动。
5、性传播疾病：性传播疾病如淋病或非淋菌性尿道炎可能由不洁性行为引起，通常表现为排尿疼痛、尿道分泌物增多等症状。治疗可口服抗生素如头孢曲松钠1g，每日一次或多西环素片100mg，每日两次，同时注意性行为卫生。
日常生活中，多饮水、避免辛辣刺激性食物、保持个人卫生、适当运动有助于预防和缓解尿的时候刺疼。若症状持续或加重，建议及时就医。
