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小孩补钙吃什么食物比较好
提问时间:2023-11-26 11:23
|
1人回复
小孩补钙吃什么食物比较好
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
补钙之前可以先观察下您家孩子是否缺钙比如孩子出汗多、食欲不好等。也可以到医院请专业医生帮忙鉴定。如果孩子缺钙不严重,可以在日常饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等含钙量比较高的食物。如果缺钙严重也可在医生的专业指导下补充钙剂。
回答于2023-11-26 12:34
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如果长时间的钙成分缺失,那么缺失会影响到孩子的发育情况的,每天可以让孩子在入睡前喝一杯温牛奶,除了能补钙,还能保证好质量的睡眠。平常多给孩子吃一些深海鱼,虾,多晒太阳,都有补钙的效果。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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