流产后一般需要等待2-4周才能恢复性生活。具体时间因人而异，主要取决于流产方式、身体恢复情况及有无并发症。
流产后过早进行性生活可能增加感染风险，影响子宫内膜修复。自然流产或药物流产后，阴道出血通常持续1-2周，需待出血完全停止且复查确认宫腔内无残留组织。手术流产涉及宫颈扩张操作，宫颈口闭合需要更长时间，术后2周内需绝对禁止性生活。若出现发热、持续腹痛或异常分泌物等感染征兆，需延迟至症状完全消失且医生评估后恢复。
部分特殊情况需延长禁欲时间。完全性葡萄胎流产后需严格避孕1年；合并子宫穿孔或严重感染者需遵医嘱延长至4-6周；习惯性流产患者建议完成全面检查后再考虑恢复性生活。流产后首次同房需注意使用避孕套预防感染，动作轻柔避免刺激宫颈，出现疼痛或出血应立即停止。
流产后身体恢复期间应保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部；1个月内避免盆浴、游泳等可能引起感染的活动；保证优质蛋白和铁元素摄入，适量进食瘦肉、动物肝脏等促进气血恢复；保持充足睡眠，避免提重物或剧烈运动。出现月经延迟、异常出血或下腹坠胀需及时复诊。
流产后可以清洗外阴，但需注意方法和卫生。流产后的女性身体较为虚弱，生殖系统处于恢复期，容易受到感染，因此保持外阴清洁非常重要。清洗时应使用温水，避免使用刺激性强的洗液或肥皂，以免破坏阴道的酸碱平衡，增加感染风险。清洗时动作要轻柔，避免用力搓洗，以免损伤外阴皮肤。清洗后应使用干净的毛巾轻轻擦干，保持外阴干燥。流产后应避免盆浴和坐浴，以免细菌进入阴道引发感染。建议使用淋浴方式进行全身清洁，同时注意水温不宜过高，以免影响身体恢复。流产后还应定期更换卫生巾，保持外阴干燥清洁，避免长时间使用同一片卫生巾。如出现异常分泌物、异味或外阴瘙痒等症状，应及时就医，避免延误治疗。
