复禾问答 心脏病

轻微心脏病有哪些症状的预防措施

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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糖尿病预防措施主要包括饮食调理、适当运动和保持良好心态。在饮食上要注意避免高糖食物,多食新鲜蔬菜水果;适度运动如慢跑、羽毛球有助于控制体重;良好心态可以减轻压力,避免内分泌失调。定期体检也很重要,及时发现身体变化并就医治疗,防止病情恶化。

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