H型高血压的症状主要包括头晕、头痛、心悸、视物模糊等。症状发展通常从早期轻微不适到进展期靶器官损害表现，严重时可出现脑卒中或心肌梗死。
1、头晕早期常见非特异性症状，与血压波动导致脑供血不足有关，可能伴随颈项僵硬感，需监测血压并调整生活方式。
2、头痛多表现为枕部搏动性疼痛，晨起加重，与同型半胱氨酸升高导致的血管内皮损伤相关，需控制血压及补充叶酸。
3、心悸因长期高血压导致心肌代偿性肥厚，可能出现心律失常，伴随胸闷气短，需心电图检查评估心脏功能。
4、视物模糊提示眼底动脉硬化或视网膜病变，属于高血压靶器官损害表现，需紧急干预防止不可逆视力损伤。
H型高血压患者应限制钠盐摄入，每日补充400微克叶酸，定期监测同型半胱氨酸水平，出现视力改变或持续胸痛需立即就医。
