烤瓷牙的寿命通常为10到15年，具体时间受多种因素影响。1、日常护理：保持口腔卫生是延长烤瓷牙寿命的关键，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙可减少牙菌斑和牙结石的积累。2、饮食习惯：避免咬硬物如坚果、冰块，减少对烤瓷牙的磨损和冲击，同时减少高糖食物的摄入，预防龋齿。3、材料选择：烤瓷牙的材料质量直接影响其使用寿命，高品质的陶瓷和金属基底更耐用，建议选择正规医疗机构制作。4、咬合关系：烤瓷牙的咬合设计需与天然牙协调，不合理的咬合会增加牙齿负担，导致烤瓷牙破损或脱落。5、定期检查：每半年进行一次口腔检查，及时发现并处理烤瓷牙的潜在问题，如边缘不密合、牙龈炎症等，有助于延长其使用寿命。
为延长烤瓷牙的使用寿命，日常护理中需注意饮食健康，多摄入富含钙质的食物如牛奶、豆制品，促进牙齿健康。避免碳酸饮料和咖啡等易染色饮品，减少对烤瓷牙表面的损害。适度运动如散步、瑜伽，有助于改善全身血液循环，间接促进口腔健康。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，减少对牙齿和牙龈的刺激。定期进行口腔检查，及时处理口腔问题，确保烤瓷牙与天然牙的协调性，延长其使用寿命。
