进食后胃疼可能由饮食刺激、胃酸分泌异常、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、抑制胃酸、保护胃黏膜等方式缓解。
1、饮食刺激进食辛辣、生冷或油腻食物可能刺激胃黏膜，导致短暂性疼痛。建议选择清淡易消化食物，避免暴饮暴食。
2、胃酸分泌异常胃酸过多或胃排空延迟可能引发烧灼感疼痛。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，或铝碳酸镁等抗酸剂。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或药物损伤可能导致胃黏膜炎症，常伴腹胀、嗳气。需完善胃镜检查，常用药物包括胶体果胶铋、阿莫西林、克拉霉素三联疗法。
4、胃溃疡胃黏膜深层缺损多与幽门螺杆菌相关，疼痛具有规律性。确诊需胃镜检查，治疗需联合泮托拉唑、枸橼酸铋钾及抗生素。
日常注意细嚼慢咽，避免空腹饮用咖啡或浓茶，若疼痛持续加重或出现黑便应及时就医。
