血清门冬氨酸氨基转移酶升高可通过调整生活方式、控制基础疾病、避免肝毒性物质、药物治疗及定期监测等方式改善，通常由肝脏损伤、心肌病变、药物副作用、酗酒或肌肉损伤等因素引起。
1、调整生活方式：
长期熬夜、高脂饮食等不良习惯会增加肝脏负担。建议保持规律作息，每日睡眠7-8小时；饮食选择低脂高蛋白食物如鱼肉、豆制品，减少油炸食品摄入；每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，有助于改善肝功能。
2、控制基础疾病：
病毒性肝炎、脂肪肝等疾病是常见诱因。乙肝患者需规范使用恩替卡韦等抗病毒药物；非酒精性脂肪肝患者应通过减重5％-10％改善代谢。这类疾病可能伴随乏力、食欲减退症状，需每3-6个月复查肝功能。
3、避免肝毒性物质：
部分抗生素、解热镇痛药及中药如何首乌可能损伤肝细胞。使用药物前需评估肝功能，必要时在医生指导下调整用药方案。酒精会直接破坏肝细胞膜，建议男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。
4、药物治疗：
对于明显升高者，医生可能开具护肝药物如多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽或双环醇。这些药物通过稳定肝细胞膜、抗氧化等机制发挥作用，使用期间需监测转氨酶变化，避免自行增减药量。
5、定期监测：
轻度升高者建议1-3个月复查，持续异常需完善肝炎病毒筛查、肝脏超声等检查。若数值超过正常值3倍或出现黄疸、腹水等症状，提示可能存在急性肝损伤，需立即就医排查胆道梗阻、药物性肝炎等急重症。
日常可增加富含维生素E的坚果、深色蔬菜摄入，帮助减轻氧化应激；饮用菊花决明子茶等药膳辅助清肝明目；避免剧烈运动后立即抽血检查以防假性升高。长期异常者建议每半年进行肝脏弹性检测，评估纤维化程度。合并高血压、糖尿病等慢性病时，需同步控制血糖血压在理想范围，减少对肝脏的继发性损害。
养血清脑颗粒对脑供血不足有一定缓解作用。养血清脑颗粒主要适用于血虚肝旺型头痛、眩晕等症状，其成分可通过改善微循环、调节血管功能等途径辅助缓解脑供血不足引起的部分症状。
1、改善微循环：
养血清脑颗粒含当归、川芎等活血成分，能扩张脑血管，增加血流量，改善脑组织缺氧状态。临床观察显示，该药可减轻因慢性脑供血不足导致的头晕、头昏症状，但需配合基础病因治疗。
2、调节血管功能：
药物中的钩藤、夏枯草等具有平肝潜阳作用，可调节血管舒缩功能，缓解血管痉挛。对于高血压或血管神经调节异常引起的脑供血不足，能辅助稳定血流动力学。
3、营养神经保护：
部分成分如白芍、熟地黄含神经保护物质，可减轻缺血再灌注损伤。动物实验表明其能降低脑组织氧化应激水平，但对急性缺血性脑血管病无效。
4、缓解伴随症状：
针对脑供血不足伴发的失眠、健忘等神经衰弱样症状，药物中的酸枣仁、茯苓等安神成分可改善睡眠质量，间接促进脑功能恢复。
5、辅助治疗局限：
该药无法逆转动脉硬化等器质性病变，对严重颈动脉狭窄或脑梗死引起的供血不足效果有限。需联合抗血小板、降脂等西医治疗，不能替代血运重建手术。
脑供血不足患者日常需保持低盐低脂饮食，适量食用黑木耳、深海鱼等改善血液循环的食物；建议进行快走、太极拳等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟；避免突然起身或长时间低头，睡眠时垫高床头15-20厘米；定期监测血压、血脂，合并糖尿病者需严格控制血糖。若出现肢体麻木、言语不清等预警症状应立即就医。
