子宫内膜厚度5毫米通常不利于怀孕。子宫内膜厚度受激素水平、月经周期阶段、卵巢功能、子宫病变及药物影响等因素共同作用，理想着床厚度需达到7毫米以上。
1、激素水平：
雌激素分泌不足会导致子宫内膜增生迟缓。多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病可能引起雌激素水平异常，需通过激素替代疗法或促排卵治疗改善内膜状态。
2、月经周期：
月经刚结束时内膜通常较薄，随着卵泡发育逐渐增厚。排卵期前后达到8-14毫米最易受孕，5毫米可能处于增殖早期，建议结合B超监测排卵周期。
3、卵巢功能：
卵巢储备功能下降时黄体生成不足，影响内膜转化。伴随月经量减少或周期紊乱时，需评估抗苗勒管激素等指标，必要时采用中药调理或辅助生殖技术。
4、子宫病变：
宫腔粘连、子宫内膜结核等器质性疾病会限制内膜生长。出现经期腹痛或闭经症状时，需进行宫腔镜检查，严重者需行宫腔粘连分离术。
5、药物影响：
长期服用避孕药或促排卵药物可能改变内膜厚度。克罗米芬等促排药会使内膜变薄，需在医生指导下配合雌激素贴片增厚内膜。
建议日常增加豆制品、坚果等植物雌激素摄入，每周进行3次以上有氧运动改善盆腔血液循环。监测基础体温结合排卵试纸确定排卵日，同房后避免剧烈运动。若持续存在内膜薄伴不孕，需完善甲状腺功能、胰岛素抵抗等检查，必要时采用冻胚移植等方案提高妊娠成功率。
肾结石5毫米通常不严重，属于较小结石，多数可通过自然排石方式处理。肾结石的严重程度与结石大小、位置及是否引发并发症有关。
5毫米的肾结石体积较小，在输尿管自然排出的概率较高。输尿管直径约为2-3毫米，但具有一定扩张能力，此类结石可能伴随排尿时轻微疼痛或血尿，通常无须特殊治疗。增加每日饮水量至2000-3000毫升，配合适度跳跃运动，有助于促进结石排出。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片等缓解症状，但需避免自行服用排石药物。
少数情况下，若结石滞留输尿管超过4周或引发严重肾积水、反复感染，则需医疗干预。体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术适用于顽固性小结石，但5毫米结石需手术处理的概率较低。糖尿病患者或存在泌尿系统畸形者，结石更易引发尿路梗阻，需加强监测。
日常需限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少钠盐及动物蛋白摄入。定期复查泌尿系统超声观察结石动态，突发剧烈腰痛、发热或排尿困难时应立即就医。保持每日尿量2000毫升以上可降低复发风险，长期久坐职业者建议每小时起身活动5分钟。
