绝经后乳腺增生的症状包括乳房胀痛、乳房肿块和乳头溢液，这些症状可能与激素水平变化、乳腺组织退行性改变或乳腺疾病有关。对于症状的处理，可以通过定期乳腺检查、药物治疗和生活方式调整来缓解不适。乳房胀痛通常表现为周期性的疼痛感，可能与雌激素和孕激素水平波动有关。乳房肿块多为良性，但也需通过乳腺超声或钼靶检查排除恶性病变。乳头溢液则可能是乳腺导管扩张或炎症的表现，需进一步检查以明确原因。定期乳腺检查是预防和早期发现乳腺疾病的重要手段，建议每年进行一次乳腺超声或钼靶检查。药物治疗方面，非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解乳房胀痛，激素替代疗法需在医生指导下使用，中药如逍遥散也有助于调节内分泌。生活方式调整包括保持健康体重、减少高脂肪饮食摄入、增加富含纤维的食物如蔬菜和水果，适度运动如散步或瑜伽有助于改善乳腺健康。对于症状持续或加重的患者，应及时就医，排除恶性病变的可能。绝经后乳腺增生的症状虽多为良性，但仍需通过定期检查、药物治疗和生活方式调整来管理，确保乳腺健康，如有异常应及时就医。
绝经后妇女可在医生指导下使用激素替代疗法缓解更年期症状。
激素替代疗法通过补充雌激素和孕激素改善潮热、盗汗、阴道干涩等低雌激素症状，同时有助于预防骨质疏松。常用药物包括戊酸雌二醇片、结合雌激素片、雌二醇地屈孕酮片等复合制剂。治疗前需评估乳腺、子宫内膜及心血管健康状况，排除激素依赖性肿瘤、血栓病史等禁忌证。用药期间应定期监测乳腺超声、骨密度及血脂指标，出现异常阴道出血需及时就诊。短期使用可显著改善生活质量，长期应用需权衡心血管疾病与乳腺癌风险。
建议配合钙剂与维生素D补充，保持适度运动及低脂高纤维饮食以增强疗效。
