腿疼膝盖疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腿疼膝盖疼通常由运动损伤、骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动急性期应停止活动并抬高患肢，使用护膝或支具固定关节，避免负重行走加重损伤。适合运动后肌肉拉伤或轻度扭伤的情况。
2、物理治疗热敷或冷敷可缓解疼痛肿胀，超声波、电疗等理疗手段能促进局部血液循环。适用于慢性劳损或退行性关节病变。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重疼痛可短期使用曲马多。需在医生指导下使用。
4、手术治疗关节镜清理术适用于半月板损伤，人工关节置换术针对晚期骨关节炎。当保守治疗无效且影响生活质量时考虑手术干预。
日常注意控制体重减轻关节负荷，避免爬楼梯或深蹲等动作，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于关节康复。
