耳朵闷堵感按摩后缓解可能由咽鼓管功能紊乱、耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过物理调节、药物干预等方式改善。
1、咽鼓管功能紊乱气压变化或感冒可能导致咽鼓管开闭异常，表现为耳闷及按压耳屏后通气感。建议通过咀嚼口香糖或打哈欠促进开放，急性期可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂。
2、耵聍栓塞耳道耵聍堆积压迫鼓膜引发闷胀感，按摩可能暂时改变耵聍位置。需由医生使用碳酸氢钠滴耳液软化后冲洗清除，避免自行掏挖加重损伤。
3、中耳炎细菌感染导致鼓室积液时出现耳闷伴听力下降，按摩可能暂时促进液体流动。需应用阿莫西林克拉维酸钾、氧氟沙星滴耳液、泼尼松等抗炎治疗。
4、梅尼埃病内耳淋巴液失衡引发波动性耳闷耳鸣，按摩无效且需长期管理。急性发作时可使用倍他司汀、地西泮、呋塞米控制症状。
避免用力擤鼻及长时间戴耳机，若反复出现耳闷或伴随眩晕需尽早就诊耳鼻喉科。
