精索手术后一般建议等待3-6个月再备孕，具体时间受手术方式、术后恢复情况、精子质量监测结果及个体差异等因素影响。
1、手术方式传统开放手术恢复期较长，可能需6个月；腹腔镜或显微手术创伤小，通常3-4个月即可备孕。
2、恢复情况术后无感染、血肿等并发症且切口愈合良好者，可缩短等待时间；若存在慢性疼痛或炎症需延长观察。
3、精子质量建议术后3个月复查精液分析，若精子密度、活力等指标恢复正常水平，可开始备孕计划。
4、个体差异年龄较大或合并慢性病患者恢复较慢；年轻患者睾丸功能代偿能力较强，恢复相对更快。
术后避免剧烈运动，穿着宽松内裤，定期复查精索超声和精液检查，均衡补充锌、硒等微量元素有助于生殖功能恢复。
